三ツ矢クラフトコーラのカフェイン量は?カロリーもコーラと比較!

三ツ矢クラフトコーラのカフェイン入ってる?含有量やカロリーをコーラと比較!

三ツ矢クラフトコーラのパッケージを見る限りでは”カフェイン量が不明”なことがとっても話題になっていますね!

ラベルパッケージにはカフェインの含有量が明記されていないんですよね。

皆さんは、カフェインが入っているとは知らず、夜にジュースなどを飲んで寝づらくなった経験ってありますか?

私は夕方以降にカフェインを摂取すると寝づらくなっちゃうことがあるので気になってしまい、調べてみました!

コーラにもカフェインが入っているので、人によってはコーラを飲んだだけで体調が変化するということもあるそうですね!

【三ツ矢クラフトコーラはコーラよりもカフェインが多いのか?】

カフェイン量を数値で比較していきます!

そして、三ツ矢クラフトコーラの気になるカロリーについても調べてみました!

【三ツ矢クラフトコーラはコーラよりもカロリーが高いのか?】

ということについて、500mlペットボトル1本を飲んだ場合のカロリーと、他の炭酸飲料などを比較してみたので最後までご覧ください♪

確実な情報を仕入れて比較していますので安心してください^^

 

三ツ矢クラフトコーラはカフェイン入ってる?

三ツ矢 クラフトコーラ まずい 味 カロリー カフェイン

三ツ矢クラフトコーラにはカフェインが入っているの?ということですが、カフェインが入っているかどうか、有無は、ラベルに表記されています!

三ツ矢クラフトコーラのラベルパッケージの原材料名のところに「カフェイン」の文字がありますので、三ツ矢クラフトコーラにはカフェインが入っています。

また、カフェイン含有量については後ほど詳しくお伝えしていますが、三ツ矢クラフトコーラ1本500mlには約50mgのカフェインが含まれています!

 

三ツ矢クラフトコーラのカフェインの体感値は結構多い?

三ツ矢クラフトコーラにはカフェインが入っているので、眠気覚ましに飲んでいる人もいるようです!

美味しいけどカフェイン入ってる!

と、驚いている人もいれば、

飲んだ感じ(カフェインが)結構な量入ってる気がする

カフェイン強めな気がする。頭がクラクラする…

こんな感じで、三ツ矢クラフトコーラを実際に飲んだ人の口コミによると、人によってはカフェインの量や飲むタイミング、その日の体調により頭がクラクラしたり、吐き気がするようです。

カフェインに慣れていない方は、なかなか眠れなかったりするかもしれません。

反対に、眠気覚ましにカフェインの入った飲み物を飲みたいという方は、一日のカフェイン摂取量を把握するためにも、「三ツ矢クラフトコーラは一日何本まで飲んでいいのか?」と迷う人もいました。

それぞれの悩みと予想がわかったところで、三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量がどのくらいなのかキッチリ調査していきましょう!

 

三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量はどのくらい?

三ツ矢クラフトコーラカフェイン カロリー

三ツ矢のクラフトコーラ、カフェインの量明記されてないけど飲んだ感じ結構な量入ってる気がする。

三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量はどのくらいなのでしょうか?

先ほどお伝えしましたが、「三ツ矢クラフトコーラ1本500mlには約50mgのカフェインが含まれている」というのが結論です!

約50mgといってもピンとこないと思うので、今からわかりやすくお伝えしますね!

 

三ツ矢クラフトコーラはカフェイン含有量をキッチリ調査!

三ツ矢クラフトコーラにカフェインがどのくらい含まれているのか?

カフェイン含有量を調査するため、まずはラベルの原材料名を見ていきましょう。

<原材料名>

  • 名称:炭酸飲料
  • 原材料名:
    • 砂糖類(果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、砂糖)
    • 炭酸
    • 香料
    • カラメル色素
    • スパイス
    • 酸味料
    • カフェイン

このように、三ツ矢クラフトコーラのペットボトルラベルの原材料名には、「カフェイン」という文字のみの表記で、どのくらいの量のカフェインが含まれているのかは明確に記載されていません。

そこで、アサヒ飲料の公式ホームページを見てみました。

  • 三ツ矢クラフトコーラ
    栄養成分(100ml当たり)
    カフェイン(mg) 約10

引用元:https://www.asahiinryo.co.jp/products/carbonated/mitsuya_craftcola/

このように、三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量は100mlあたり約10mgだと記載されていました!

つまり、三ツ矢クラフトコーラ1本は500mlなので、1本あたり約50mgのカフェインが含まれていることが分かりました。

 

三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量はコーラと同じくらい?

三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量がピンとこないので、一般的なコーヒーと、コーラ飲料と比較してみます!

一般的なコーヒーのカフェイン含有量は、100mlあたり約60mgだとされています。

三ツ矢クラフトコーラと同じアサヒ飲料のコーヒー「ワンダモーニングショット」を例に挙げてカフェイン量を調べました。

 

▼ワンダモーニングショットのカフェイン量は?

栄養成分(100g当たり)
カフェイン(mg) 約60

引用元:アサヒ飲料ワンダモーニングショット商品ページ
https://www.asahiinryo.co.jp/products/coffee/wonda_morning/

 

▼コカ・コーラのカフェイン量は?

「コカ・コーラ」に含まれるカフェイン量は、日本食品標準成分表2020年版によるレギュラーコーヒー(浸出液)の約1/6、紅茶(浸出液)の約1/3、煎茶(抽出液)の約1/2となります。

引用元:コカ・コーラジャパンQ&A
https://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=19113

 

 

▼日本食品標準成分表2020年版(八訂、文部科学省)による一般的なコーヒーやお茶のカフェイン量は?

(1)レギュラーコーヒー浸出液
(ドリップ式で10gの中挽きレギュラーコーヒーを150mlの熱湯で浸出させたもの)
→カフェイン量:100ml中に約60mg
(2)紅茶浸出液
(茶5gを360mlの熱湯で1.5~4分間浸出させたもの)
→カフェイン量:100ml中に約30mg
(3)煎茶浸出液
(茶10gを430mlの湯(90℃)で1分間浸出させたもの)
→カフェイン量:100ml中に約20mg
(4)ウーロン茶浸出液
(茶15gを650mlの湯(90℃)で0.5分間浸出させたもの)
→カフェイン量:100ml中に約20mg

引用元:コカ・コーラジャパンQ&A
https://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=19112

コカ・コーラジャパン公式サイトでは、コカ・コーラのカフェイン量は一般的なコーヒーの約6分の1の量だと記載されています。

 

▼ペプシコーラのカフェイン量

カフェイン(100mlあたり)約10mg

引用元:サントリーホールディングス株式会社公式サイトhttps://products.suntory.co.jp/d/4901777351431/

 

まとめると次のようになります。

<カフェイン含有量(100mlあたり)>

  • 一般的なコーヒー:約60mg
  • コカ・コーラ:約10mg(コーヒーの6分の1)
  • ペプシコーラ:約10mg
  • 三ツ矢クラフトコーラ:約10mg

以上のことから、三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量はコーヒーの約6分の1の量で、コカ・コーラやペプシコーラと同じ量ということが分かりました^^

カフェイン含有量が同じでも三ツ矢クラフトコーラは、人工甘味料を使っていないので「後味スッキリ」で美味しいという口コミが多いように、嬉しいポイントがあるため、三ツ矢クラフトコーラを選ぶ人が増えるかもしれないですね♪

 

三ツ矢クラフトコーラはカロリー高いの?

三ツ矢 クラフトコーラ まずい 味 カロリー カフェイン

つぎに、三ツ矢クラフトコーラのカロリーが何キロカロリーなのか調べていきます!

コーラだからカロリーが高いんじゃないの?と心配になり、飲むのをためらってしまう人もいるのではないでしょうか?

※結論:三ツ矢クラフトコーラは500mlペットボトル1本あたり、235kcalです!

成分表を見た上で、一般的な炭酸飲料と比較してみましょう。

 

三ツ矢クラフトコーラのカロリーを成分表から特定!

カロリーを調べるには、ラベルパッケージに表記されている栄養成分表示を見ていきます。

<栄養成分表示(100ml当たり)>

  • エネルギー:47kcal
  • タンパク質:0g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:12g
  • 食塩相当量:0g

三ツ矢クラフトコーラのラベルの栄養成分表示を見ると、ほとんどが0gということに驚きました!

そして、カロリーは100mlあたり47kcalと表示されています。

三ツ矢クラフトコーラのペットボトル1本は500mlなので、丸々1本飲んだ場合、235kcalを摂取したということになりますね。

 

三ツ矢クラフトコーラのカロリーを炭酸ジュースと比較してみた!

比較対象として、「三ツ矢サイダー(アサヒの炭酸飲料)」と「コカ・コーラ」「ペプシコーラ」のカロリーを見てみましょう。

三ツ矢サイダー
栄養成分(100ml当たり)エネルギー(kcal) 42

引用元:https://www.asahiinryo.co.jp/products/carbonated/mitsuya_cider/

コカ・コーラ
100ml当たり エネルギー45kcal

引用元:https://www.cocacola.co.jp/brands/coca-cola

ペプシコーラ
エネルギー(100mlあたり)48kcal

引用元:https://products.suntory.co.jp/d/4901777351431/

 

まとめるとこうです。

  • 三ツ矢サイダーのカロリーは100mlあたり42kcal
  • コカ・コーラは100mlあたり45kcal
  • ペプシコーラは100mlあたり48kcal

三ツ矢クラフトコーラは100mlあたり47kcalなので、甘くておいしい炭酸ジュースとほぼ同量のカロリーだということが分かりました!

カロリーの数値だけ見ればジュースと同じで高いように思いますが、「クラフトコーラ風ドリンク」だと思えば十分だと思いますし、味や値段の手軽さはコスパが良いと思います^^

カロリーが気になって頻繁に飲むことは避けたい方は、

「風味の違ったコーラを飲みたい!」

「気分を変えたい♪」

といった場合だけご褒美や気分転換に、特別感を演出できる三ツ矢クラフトコーラを活用してみてはいかがでしょうか?

アレンジを楽しむならストック買いしておくのもアリかもしれません♪

 

まとめ

今回、三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量はどのくらいで、コーラよりも多いのかどうかを調査してみました!

さらに三ツ矢クラフトコーラの気になるカロリーも詳しく調べてみました!

「三ツ矢クラフトコーラのカフェイン含有量」は1本500ml当たり約10mgで、コカ・コーラやペプシコーラとほぼ同じ量です。

カロリーと同様、普通のコーラよりも後味スッキリな甘さや、いつもと違った風味を味わいたいときには三ツ矢クラフトコーラを取り入れるのが良いと思います♪

また、「三ツ矢クラフトコーラのカロリー」は、1本500mlあたり235kcalでした!

>>三ツ矢クラフトコーラはまずいのか口コミ検証した結果、美味しいという人と同じ理由でまずいと感じていることが分かりました。最新のレビューを知りたい方は上記のリンクをご覧ください^^

つまり三ツ矢クラフトコーラの感想はまずい美味しい、様々ですが、三ツ矢サイダーとほぼ同量のカロリーなのに後味スッキリなので、気分を変えたいときには三ツ矢クラフトコーラがおススメです♪

それでは、ここまでご覧いただきありがとうございました。

 

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